Ang Camping in Nature Yoga para sa 1 Mind ay isang malaking klase para sa isang grupo ng mga tao. Ang Roots tipi blowing ay isang espesyal na terapiya sa labas na disenyo upang tulungan ka magdamdam ng mas mabuti. Ito ay naglalagay sa paggamit ng mga ugat ng halaman at puno upang makapag-ambag ng maayos na tunog. Ang mga tunog na ito ay maaaring tulungan kang maramdaman ang iyong isip, at ang iyong katawan. Sumama sa amin habang nag-uugnay kami sa kalikasan sa pamamagitan ng pag-blow ng mga ugat ng tipi!
Ang Roots tipi blowing ay isang paraan na ginagamit ng mga tao ng maraming eon. Una, hanapin natin isang relaksadong, tahimik na upuan sa labas. Itong ito ay makakatulong sa iyo na kumuha ng ilang malalim na hininga at makuha ang ground sa kalikasan. Pagkatapos, hanapin ang ilang mga ugat mula sa isang malapit na halaman o puno. Ang mga ugat mo ay maaaring gumawa ng iba't ibang tunog.
Hawakan ang mga ugat sa iyong bibig at malambing mong hukin sa kanila. Subukan ang paghuhukay nang magkaibigan at tingnan kung makakakuha ka ba ng iba pang mga tunog. Tandaan kung paano nararamdaman mo ang iyong katawan habang hinihukay. Ilagay ang iyong stress at maaari mong ligaya ang sandali.
Gayunpaman at Dieta, ang pagsusubok ng Roots tipi blowing ay gumagawa ng mabuting pakiramdam sa iyong isip at katawan. Ang mga tunog at vibrasyon na ipinaproduko mo ay maaaring tulungan kang makuha o mapagbutihin. Partikular na benepisyoso ito para sa mga taong may estres, ansiyoso, o may kahirapan sa pagtulog.
Kailangan mong ma-experience ang pagpapagaling na lakas ng mga ugat sa bawat araw habang gumagawa ng tipi blowing. I-spent maraming minuto pagsusubok ng pamamahagi sa mga ugat at makita kung paano ito nakakaapekto sa'yo. Palaging tandaan kung paano ang iyong pisikal at mental na sarili ay tumutugon sa pang-unlad na ito.
Gumagawa ka ng roots tipi blowing habang nagmeditate at, kaya nito, maaaring mas madali para sa'yo na manatiling focused. Ang mga malaking tunog maaaring pahintulot sayo upang maging present at ilipat ang mga distraksiyon. Ito ay tumutulong sa pagninilay mo na maging mas interesante.
Habang nagpraktis, payagan mo ang iyong sarili na maging pasasalamat sa mga halaman, puno na tumutulong sa paglago ng mga ugat sa loob mo. Pagtanggap ang kalikasan at lahat ng nasa paligid mo. At ang ugnayan na iyon ay lumalakas tuwing higit kang nagtipi kapag napupunta ka sa mga ugat. Maaari mong ma-realize na ang iyong katawan ay bahagi ng mundo kapag pinopresyante ang kalikasan.
Copyright © Shandong Jianyu Heavy Industry Co., Ltd. Lahat ng mga karapatan ay nakaraan | BLOG | Patakaran sa Privasi
EN
AR
CS
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
RU
ES
SV
TL
ID
SR
SK
UK
VI
SQ
HU
TH
TR
AF
BE
EU
BN
BS
HMN
LO
LA
NE
SO
MY
KK
UZ
XH
