roots tipi blower

การตั้งแคมป์ในธรรมชาติ โยคะสำหรับจิตใจเป็นคลาสใหญ่สำหรับกลุ่มคน การบำบัดกลางแจ้งเฉพาะทางอย่างการเป่ารากไม้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้รากของพืชและต้นไม้เพื่อสร้างเสียงที่ผ่อนคลาย เสียงเหล่านี้สามารถช่วยปลอบจิตใจและร่างกายของคุณได้ มาร่วมกับเราในการเชื่อมต่อกับธรรมชาติผ่านการเป่ารากไม้กันเถอะ!

การเป่ารากไม้แบบรูทส์เป็นวิธีการหนึ่งที่มนุษย์ใช้กันมาช้านาน ขั้นแรกให้คุณหาที่นั่งเงียบๆ ผ่อนคลายสักแห่ง จากนั้นให้หายใจลึกๆ สักสองสามครั้งเพื่อปรับจิตใจให้สงบและกลมกลืนกับธรรมชาติ ขั้นตอนต่อไปคือ ให้คุณตามองหารากไม้จากพืชหรือต้นไม้ใกล้ๆ ตัว รากไม้ที่คุณพบอาจให้เสียงที่แตกต่างกันออกไป