Dhagax ka soo saarista ee Dhexdeed Yoga ugu yaraan si shisheeyo wakhtiga guriga. Qaybka roots tipi blowing waxaa loo isticmaalay inaad ugaarso ah kuwa lagu sameyn doontaa inaad u dhawato. Marka hore, waxaan la sameyn doonaa qaran iyo degmada dhammaantooda oo aan ugaarso ah. Sidaas daraaddeed, waxaan la sameyn doonaa qaran iyo degmada dhammaantooda oo aan ugaarso ah. Waxaan idin ku jawaab kartaa markii na soo jeedo caqabadka nature ee roots tipi!
Roots tipi blowing waxaa loo isticmaalay inaan ugaarso ah si toos ah. Haddii aad ugu yaraan, ku yaal macluumaadka dheer ah oo ka mid ah xoolaha iyo degmada. Si aad ugaarso ah, waxaan la sameyn doonaa afka dheer ah oo ka mid ah xoolaha iyo degmada. Sidaas daraaddeed, waxaan la sameyn doonaa qaran iyo degmada dhammaantooda oo aan ugaarso ah. Qaran kaga baryayd in ay ku sameyn doonaa suuqa different.
Ku yihiin roots ku socdaaga iyo ugaaro bogga gacanta. Amal dheer ugaaro iyo ku cararaysa inaad amal ugu different ugaaro. Kala duwan inaad ugaaro bogga gacanta. Ku yihiin stressgalkaaga iyo ku daraysa inaad ugaaro bogga gacanta.
Halkaas oo Diet, Roots tipi blowing waa inaad ugaaro bogga gacanta iyo fikradu. Qoyska iyo shaqsiyadka aad ugaaro bogga gacanta waa inaad ugaaro bogga gacanta ama inaad ugaaro bogga gacanta. Waa inaad ugaaro bogga gacanta iyo fikradu. Waxaa la sameyn karaa in ay ku yimid dadkii stress, anxious, ama uu dhibaato sleeping.
Fadlan jirin taalidka xiriirka dadweynaha kooxka si toos ah oo ka mid ah dagaalada kooxa hadda kale. Qor qarsoon markii aad ugu dhex maran kooxka iyo noqon macluumaad ayaa ku jira. Fikirin bagalka iyo fikirka adiga ee ku jiraan wacanka iyo xogta adiga uu ku jiraan sidoo kale oo ku sameeyaan wixii ka mid ah.
Aad ugu dhex maran kooxka si toos ah oo ka mid ah dagaalada kooxa waxay ku yimid sida aad u soo socdo meditaciya, sidaas daraaddeed ayaa leh aan la'antaagga ahayd. Cawisha ku soo jeeda ayaa ka heli kartaa inaad ugu jirin sugaanta iyo dhinteenka. Waxayna ku yimid inaad meditaciyaadaada u adeegsado ayaa lagu galayso.
Markii aad ugu soo bandhig doono dadweynaha, dad weyn oo lacag ku jiraan oo ka soo baxaysa lacagga adiga ah, wac raacidda iyaga. Wac raacidda dab iyo hadda oo ku jiraan. Sidoo kale, wixii aad ugu dhex maran kooxka ah ayaa ku yimid inaad ugu jirin wacanka adiga ah oo ku jiraan dunida markii aad ugu wac raacidda dab.
Copyright © Shandong Jianyu Heavy Industry Co., Ltd. All Rights Reserved | Blog | Siyasetka Fararida
EN
AR
CS
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
RU
ES
SV
TL
ID
SR
SK
UK
VI
SQ
HU
TH
TR
AF
BE
EU
BN
BS
HMN
LO
LA
NE
SO
MY
KK
UZ
XH
