Kempovanie v prírode Yoga pre 1 myslenie je veľká trieda pre skupinu ľudí. Terapia koreňov tipi je špecializovaná vonkajšia liečba navrhnutá tak, aby vám pomohla byť lepšie. Toto zahŕňa používanie koreňov rastlín a stromov na vyvolanie uklidňujúcich zvukov. Zvuky môžu uklímiť vašu myseľ aj telo. Pridajte sa k nám, kým sa pripojíme s prírodou cez fúziju koreňov tipi!
Fúzia koreňov tipi je metóda, ktorú ľudia používajú už epochy. Najprv nájdite pokojné miesto vonku, kde sa môžete uvoľniť. Pomôže vám to urobiť niekoľko hlbokých dychov a zakotviť sa v prírode. Následne hľadajte nejaké korene z blízkej rastliny alebo stromu. Vaše korene môžu vyvíjať rôzne zvuky.
Držte korene pri ústach a mäko fúkajte cez ne. Experimentujte s rôznymi spôsobmi fukania a pozrite sa, či dokážete vytvoriť iné zvuky. Poznajte, ako sa vaše telo cíti, keď fúkate. Odložte svoj streß a jednoducho žijte v okamihu.
Nezáleží na diehte, koreňové tipi fukanie vás urobí dobre v mysli aj tele. Zvuky a vibrácie, ktoré vyprodukuje, vám môžu pomôcť sa uklmiť alebo vás zakoreniniť. Je to špeciálne užitočné pre tých, ktorí majú streß, sú nervózni alebo majú ťažkosti so spánkom.
Musíte si vyskúšať liečivú silu koreňov tipi fukania každý deň. Straňte niekoľko minút fukaním cez korene a pozrite sa, ako sa to na vás vykoná. Všimnite si, ako sa vaše telesné a duševné já reaguje na toto cvičenie.
Fukanie koreňov tipi pri meditácii môže urobiť, že bude ľahšie pre vás zostať zameraným. Uklidňujúce zvuky vám môžu pomôcť byť v momente a pustiť stranou rozptylujúce myšlienky. To pomáha urobiť vašu meditáciu menej nудrhou.
Počas svojej praxe si dovoľte byť vďačný tým rastlinám, stromom, ktoré pomohli narásť korene vnútri vás. Oceňte prirodu a všetko, čo vás obklopuje. A ten väz sa zosilňuje čím viac fúkate, keď dosiahnete korene. Môžete pochopiť, že vaše telo je súčasťou sveta, keď rešpektujete prirodu.
Copyright © Shandong Jianyu Heavy Industry Co., Ltd. Všetky práva vyhradené | Blog | Zásady ochrany osobných údajov
EN
AR
CS
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
RU
ES
SV
TL
ID
SR
SK
UK
VI
SQ
HU
TH
TR
AF
BE
EU
BN
BS
HMN
LO
LA
NE
SO
MY
KK
UZ
XH
