A Természetben tábora szóga a 1 Győzőség nagy osztálya egy csoport embereknél. A gyökér tipi fúvászat specializált külső terápia, amely segíteni tervezi érezni magad jobban. Ez azt jelenti, hogy a növények és fa gyökerét használjuk békére hangok előállításához. A hangok segíthetnek megnyugtatni az elméd és testét. Csatlakozz hozzánk, miközben kapcsolatba lépünk a termésszel a gyökér tipi fúvászat révén!
A gyökér tipi fúvászat módszer amit az emberiség eonok óta használ. Először, keresd meg a nyugodt, csendes helyen kívül. Segíteni fog neked néhány mély lélegzetet vonni és alapozni a termésszel. Következőleg, keress pár gyökert egy közelbeli növényből vagy fából. A gyökered különböző hangokat lehet produkálni.
Tartd meg a gyököket a szádhoz és suttogva fújj átük. Próbáld ki különböző módokon a fúvást, és nézd meg, hogy más hangokat tudsz-e előállítani. Figyeld meg, hogyan érzed testeted a fúvás közben. Hagyja mára a stresszet, és éljen a pillanatban.
Azonban és Diéta, a gyökeres tipi fúvós jól tesz a testeidnek és a lelkednek. Az általad előállított hangok és rezgések segíthetnek abban, hogy megnyugod vagy találkozhass belső földre. Különösen hasznos azokra, akik stresszesek, aggasztottak vagy nehézséget okoz nekik az alvás.
Naponta élményezned kell a gyökeres ájjal történő lélegzetvitel gyógyítható hatását. Tölts el néhány percet azzal, hogy ájat sodorva jár az égés, és lássuk meg, hogy milyen hatással van rád. Figyeld meg, hogyan reagál fizikai és szellemi önmagad erre a gyakorlatra.
A gyökeres ájjal történő lélegzetvételt a meditáció során végezzed, ezért talán könnyebb maradni a fókuszban. A nyugtató hangok lehetővé teszik neked, hogy jelen legyél és elengedded a zavargásokat. Ez segít annak, hogy a meditáció ne legyen túl unalmas.
A gyakorlat során engedd meg magad, hogy köszönhető legyél azoknak a növényeknek, faknak, amelyek segítettek a benned növő gyökök fejlődésében. Értékeld a természetet és minden olyat, ami körülötted van. És ez a kötés erősebb lesz, minél többször sodorol, amikor elérted a gyököket. Meg tudod érteni, hogy testem része vagy a világ, amikor tisztelettel jársz a természettel szemben.
Copyright © Shandong Jianyu Heavy Industry Co., Ltd. Minden jog fenntartva | Blog | Adatvédelmi szabályzat
EN
AR
CS
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
RU
ES
SV
TL
ID
SR
SK
UK
VI
SQ
HU
TH
TR
AF
BE
EU
BN
BS
HMN
LO
LA
NE
SO
MY
KK
UZ
XH
